TALLER MENSUAL DE MEDITACIÓN A VOLUNTAD

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El objetivo final de toda práctica de Yoga es la meditación

La meditación es una herramienta poderosa para dar descanso real al cuerpo y a la mente. Meditar es sustancialmente más productivo que dormir. Es un ejercicio que purifica el organismo y desarrolla la capacidad de focalizar nuestros objetivos y reconocer las prioridades del dia a dia en el mundo en el que vivimos. 

Sirve a todos, es beneficiosa para todos, tanto para los meditadores como para la familia, amigos y compañeros de trabajo de los meditadores.

Encuentra y consolida la técnica más afin a tu naturaleza y conoce los trucos prácticos para desarrollar la voluntad de meditar. 

UNA VEZ AL MES EN ZENTRO

Próximo encuentro: Domingo 27 de Noviembre

11h30-12h45 

inversión: a donativo

Consulta: www.zentroyoga.com

mail:  garbi_ya@hotmail.com

Próximo Domingo (20 de Marzo) 11h-13h30

Taller de Kriyas en Primavera

con Maite

Renuévate ahora...es el mejor momento!

El Hatha Yoga busca la purificación del cuerpo para obtener la purificación de la mente

Los procesos de limpieza y purificación del Yoga son llamados de forma general Kriyas. Con la práctica de las Kriyas se remueve el interior del cuerpo y se expulsan sustancias tóxicas que envenenan y crean bloqueos físicos y mentales, mejoramos la salud en general y rejuvenecemos. Al deshacernos de las impurezas nos preparamos para la práctica de Asanas, Pranayama y Meditación.

En el taller aprenderemos por qué son importantes las Kriyas durante los cambios de estación y como incorporarlas con éxito a nuestra rutina diaria de manera progresiva y suave.

Para ver el programa detallado ir a WORKSHOPS...

Precios: Socios Zentro 20e / Visitantes 25e

indispensable reservar tu plaza en :

Zentro yoga
Aribau 226 (int. 4)
Barcelona
T. 646 226 748
Bus: 31-58-64
info@zentroyoga.com
www.zentroyoga.com

Taller Detox de Primavera 
con Maite

Desbloqueos en las profundidades del cuerpo

y

Liberación de energías

El Hatha Yoga busca la purificación del cuerpo para obtener la purificación de la mente.

La sabia tradición comienza el proceso de desintoxicación por el cuerpo debido a la fuerte influencia que ejerce este sobre la mente. Los procesos de limpieza y purificación del Yoga son llamados de forma general Kriyas. Con la práctica de las Kriyas se remueve el interior del cuerpo y se expulsan sustancias tóxicas que envenenan y crean bloqueos físicos y mentales, mejoramos la salud en general y rejuvenecemos. Al deshacernos de las impurezas nos preparamos para la práctica de Asanas, Pranayama y Meditación.

En el taller aprenderemos por qué son importantes las Kriyas durante los cambios de estación y como incorporarlas a nuestra rutina diaria de manera progresiva y suave.

Consulta el programa detallado en la pestaña WORKSHOPS...

Sábado 30 de Abril 2011
9h30-13h
descanso
14h30-16h
costo: 30 euros


los espero! para apuntaros podeis llamar /e-mail/visitar:
Yoga Studio Barcelona
Plaza Universidad 4, 1o 2a
T 93 451 29 28
info@yogastudio.es
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