CURSO DE INTRODUCCIÓN AL YOGA

 La mejor manera de aprovechar las clases es empezar con un Curso de Introducción al yoga.

Yoga Studio nos ha dado la oportunidad de llevar el

Curso de Introducción al Yoga que empieza

a partir del 13 de Enero 2011 (Lunes y Jueves de 10h30-11h50)

más info en la pestaña WORKSHOPS

CLASE BENÉFICA

   Yoga y Meditación 

próximo Sábado de 12h30-13h45

Zentro ha invitado a Maite a dar una clase abierta a todos aquellos que quieran colaborar con la Fundación CCDT...no pierdas esta oportunidad de ayudar, practicar y pasar un Sábado diferente!

SADHANA...MEDITACIÓN Y CANTOS CADA MIÉRCOLES

El Sadhana es la práctica constante con un empeño espiritual. Además de las posturas que tanto bien nos hacen, existe un conjunto de técnicas de gran valor que ayudan a desarrollar la voluntad y la autodisciplina necesarias para consolidar los logros y crecer en el camino del Yoga...con la práctica del Sadhana damos un paso hacia adelante cada día ya que el esfuerzo trae muchas recompensas! más info en CLASES SEMANALES!...

PARTNER YOGA FLOW WORKSHOP

POSPUESTO HASTA EL 5 Y 12 de FEBRERO 2011!!!

COMIENZA EL OTOÑO

En Otoño cambia la práctica, la atención se desplaza hacia dentro y podemos aprovechar para profundizar en la meditación. Practica 30 minutos cada día manteniendo la atención fija en un solo punto: la respiración...con constancia y perseverancia lograras encontrar el silencio.